САЛАТ СО ШПРОТАМИ И ГОРОШКОМ

Салат со шпротами и горошком
Рецепт: Салат со шпротами и горошком
Смотришь на баночку шпрот и думаешь "бутерброды"... а давайте приготовим не менее вкусный салат, который вполне впишется и на праздничный стол...

Ингредиенты для «Салат со шпротами и горошком»:
Картофель — 1 шт
Морковь — 1 шт
Шпроты — 1 бан.
Огурец — 1 шт
Горошек зеленый — 5 ст. л.
Майонез — 4 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
1253 ккал белки
40.8 г жиры
92.2 г углеводы
65.4 г
100 г блюда
ккал
179 ккал белки
5.8 г жиры
13.2 г углеводы
9.3 г

Рецепт «Салат со шпротами и горошком»:
Салат со шпротами и горошком фото

Картофель и морковь отварить или запечь. Остудить и очистить.

Салат со шпротами и горошком ингредиенты

Картофель натереть на крупной терке, выложить на тарелку.
Чеснок натереть на мелкой терке и добавить к майонезу, перемешать. 1/3 майонеза с чесноком выложить на картофель, распределить по всему слою.

Салат со шпротами и горошком Картофель

Шпроты размять вилкой вместе с маслом. Выложить сверху на картофель, равномерно распределить.

Салат со шпротами и горошком Морковь

Морковь натереть на крупной терке, положить сверху на шпроты. Покрыть еще 1/3 майонеза с чесноком.

Салат со шпротами и горошком Шпроты

Свежий огурец также натереть на крупной терке. Немного отжать от лишней жидкости. Выложить сверху на морковь. Распределить сверху оставшийся майонез.

Салат со шпротами и горошком Огурец

Последним слоем положить зеленый горошек. Дать салату немного настояться в холодильнике, и можно подавать...

Приятного аппетита!!!