Новогодний макияж

Отвечает Наталья ВЛАСОВА, арт-директор Московской школы визажистов:
- Если вы скромница, рискните и накрасьте губы помадой тёмного насыщенного оттенка - это в сезоне осень - зима 2011/2012 один из главных модных трендов! К тому же винные цвета - бургунди, бордо -идут практически всем и делают образ очень драматичным и глубоким.
Прекрасная идея для праздника -макияж в духе 60-х: густо накрашенные ресницы, как верхние, так и нижние. И конечно, стрелки. Причём не только на верхнем, но и на нижнем веке. И совсем необязательно
чёрные - в праздник можно позволить себе любые цвета, яркие, блестящие.
А румяна этой зимой модно наносить нестандартно низко. Ущипните себя за щёки и посмотрите, где проявляется ваш натуральный румянец. Отступите полсантиметра вниз - это и будет самое модное место для румян. Такой способ нанесения создаёт романтичный эффект подмороженных щёк - как у настоящей Снегурочки.
И наконец, актуален «абрикосовый макияж» - тени, румяна и помада тёплых, «съедобных», персиковых, оттенков. Добавьте немного блёсток - и вы звезда!

В декабре хочется пойти в косметический кабинет, чтобы хорошо выглядеть на Новый год, но денег немного. На ЧТО ИХ ПОТратИТЬ?     Р. Н., Архангельск

Отвечает косметолог Ирина ФИ ЛАТКИ НА:
- Не стоит делать глубокий пилинг - кожа после него восстанавливается минимум 7-10 дней. После этого она очень нежная и совсем не приспособлена к бессонным ночам. Также не рискуйте делать перманентный макияж. В первые дни после процедуры возможны отёки, зуд. А вот сделать серию классических массажей лица очень полезно. И неплохо с помощью косметолога также покрасить ресницы и брови - чтобы тушь ночью не растеклась.

Вот женщины перед праздниками всегда прихорашиваются. А мужчины что - костюм надел и за стол? А хочется, чтобы муж тоже был красивым... Е. Афанасьева, Саранск

Отвечает Ирина ЛИСИЦЫНА, сотрудник SPA-салона для мужчин:
- За неделю до Нового года отправьте мужа в парикмахерскую освежить стрижку. Даже если его обкорнают неудачно, до праздника волосы более-менее отрастут. Также рекомендую начать пользоваться шампунем против перхоти: если мыть голову раз в один-два дня, то за неделю как раз можно избавиться от «снега» на шевелюре.
Ну и наконец, за несколько часов до полуночи заставьте мужа побриться и принять душ, чтобы освежиться перед долгой ночью.

Красота за 3 часа?

За 3 часа до прихода гостей необходимо закончить всю подготовку к празднику. Если не успели что-то сделать, к примеру, нарезать овощи или заправить салат, поручите это мужу.
Первым делом принимаем ванну. Не стоит добавлять в воду масла, которые успокаивают и расслабляют. Лучше воспользуйтесь живительной силой эвкалипта, розмарина, апельсина, кардамона, базилика или мяты перечной. Затем сделайте маску для усталой кожи. Возьмите два кусочка огурца, натрите их на мелкой тёрке и смешайте с яичным белком. Нанесите смесь на лицо и через 30 минут смойте тёплой водой. А потом намажьте кожу увлажняющим кремом. Пришло время для укладки волос - перед праздничной ночью лучше использовать средства экстрасильной фиксации.
За час до начала застолья выпейте чашечку кофе - для бодрости. Времени осталось как раз на то, чтобы нанести макияж и одеться. Ваш наряд должен быть комфортным, а косметика - устойчивой. И ещё: Новый год не повод, чтобы первый раз надеть новые туфли. К утру ноги отекут, и вы рискуете пропустить танцы из-за недостаточно удобной обуви.

Я, как и многие другие девушки, мечтаю похудеть перед Новым годом. Можно ли сделать это быстро, но без вреда для здоровья?
О. Сомова, Астрахань

Отвечает физиолог, доцент Щк СПбГУ Ринад МИНВАЛЕЕВ:
- Многие худеющие начинают^ голодать накануне праздника. Это -большая ошибка. За новогодним столом вам не удастся сдерживать себя, и на место ушедших было I килограммов приходит жировая ткань. Организм считает, что голод - это повод запасаться жиром на чёрный день. К тому же если вы будете голодать, то настроение будет на нуле. Без глюкозы, которая должна поступать в организм, нервные клетки безвозвратно гибнут. Так что есть нужно обязательно понемногу и лёгкую, здоровую пищу.
Настоятельно НЕ советую совсем отказываться от сладкого. Одно дело, если вы перестанете перекусывать пирожными, а другое - совсем отказаться от вкусной еды. Без глюкозы нарушается работа головного мозга. В итоге - вялость и рассеянное внимание. Съедая вкусности, мы получаем гормоны удовольствия, а для праздника это главное.
Лучшего способа сбросить вес не придумано: надо тратить энергии больше, чем вы получаете с пищей. Наиболее эффективно действует правило трёх дней. Организм восстанавливает энергозатраты на третьи сутки после нагрузки. В первый день нагрузите себя по полной (работа, уборка, прогулка), а через день продержитесь без еды до обеда, в обед не наедайтесь, а на ужин съешьте что-то лёгкое (овощи, например). Так можно похудеть быстро и без потерь.